L’incontinence peut toucher des personnes de tous âges, sexes et horizons, et avoir un impact important sur la vie quotidienne.
C’est une situation qui peut arriver à tout le monde et dont il ne faut pas avoir honte.
La gravité varie d’une personne à l’autre :
certaines personnes perdent un peu d’urine en toussant ou en éternuant ;
d’autres ressentent une envie soudaine et incontrôlable d’uriner, si forte qu’il est difficile d’atteindre les toilettes à temps.
Heureusement, l’incontinence se traite bien et il existe plusieurs solutions pour vous aider.
Dans cet article, nous vous expliquons les différents types d’incontinence et comment Zorgpunt peut vous aider à trouver une solution adaptée.
1. Qu'est-ce que l'incontinence ?
Lorsque vous souffrez d’incontinence urinaire, vous avez un contrôle réduit sur votre vessie, ce qui entraîne des pertes involontaires.
Normalement, l’urine reste dans la vessie jusqu’au moment où vous êtes prêt à uriner.
Lorsque vous êtes prêt à uriner, le cerveau envoie un signal à la vessie. Les muscles de la vessie se contractent, tandis que les sphincters autour de l’urètre se relâchent, permettant à l’urine de s’écouler. situation normale
Cela empêche toute fuite d’urine.
En cas d’incontinence, le contrôle de ces mécanismes est perturbé, ce qui provoque des fuites involontaires.
« Nous accueillons chaque jour des personnes souffrant de pertes urinaires. On pense souvent que cela concerne uniquement les personnes âgées, mais nous voyons aussi de nombreuses jeunes femmes après une grossesse.
C’est une situation fréquente, et il ne faut pas en avoir honte.
Ensemble, nous cherchons toujours la solution la plus adaptée afin que vous puissiez poursuivre vos activités en toute sérénité. »
Zorgpunt Apotheek Lovie
Quels sont les types d’incontinence ?
Il existe quatre types principaux :
1. Des fuites urinaires surviennent lorsque vous exercez une pression sur la vessie, par exemple en toussant, en éternuant, en riant, en faisant du sport ou en soulevant une charge lourde. Ce type d’incontinence apparaît lorsque les muscles du plancher pelvien sont affaiblis ou étirés, notamment après un accouchement.
2. Incontinence par impériosité (urgence) : Si vous souffrez d’incontinence par impériosité, également appelée vessie hyperactive, vous ressentez une envie soudaine et intense d’uriner. Cette sensation est souvent suivie d’une fuite involontaire. Les personnes ayant une vessie hyperactive ressentent très fréquemment le besoin d’uriner, y compris la nuit. Le cerveau envoie un signal indiquant qu’il faut uriner, même lorsque la vessie n’est pas encore pleine. Il est également possible que les muscles de la vessie soient trop actifs : ils se contractent pour uriner avant que la vessie ne soit remplie, ce qui provoque cette envie urgente.
3. Incontinence par regorgement : Vous souffrez de pertes urinaires fréquentes ou continues, car votre vessie ne se vide pas complètement lors de la miction. L’urine restante dans la vessie s’écoule ensuite involontairement après être allé aux toilettes.
4. Incontinence fonctionnelle : Une limitation physique ou mentale vous empêche d’aller aux toilettes à temps. Par exemple, en cas d’arthrite sévère, vous pourriez ne pas être capable de retirer vos vêtements suffisamment rapidement.
Quelles sont les conséquences ?
L’incontinence est généralement perçue comme une affection gênante.
Elle n’a pas de conséquences graves directes sur la santé.
Cependant, les pertes urinaires involontaires peuvent entraîner de nombreux désagréments pratiques et avoir un impact sur la vie quotidienne.
Les vêtements mouillés, les odeurs désagréables et le fait de devoir constamment s’y préparer peuvent engendrer un sentiment permanent d’inconfort, d’inquiétude et d’insécurité.
Si l’incontinence n’est pas traitée, elle peut entraîner des troubles du sommeil, de la dépression, de l’anxiété ainsi qu’une diminution de la libido. Il est recommandé de consulter un médecin si l’incontinence :
- Vous urinez très fréquemment (8 fois ou plus par jour)
- Vous êtes fatigué à cause de nuits perturbées
- Vous évitez des activités que vous appréciez habituellement
- Vous manquez des moments importants ou perdez en productivité.
● Belangrijke momenten mist of productiviteit verliest.
L’incontinence est-elle grave ?
Dans certains cas, l’incontinence peut être le signe d’une affection sous-jacente.
En cas de présence de sang dans les urines ou si vous n’arrivez plus à uriner, il est recommandé de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant.
5. Quelles solutions existent ?
Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre vous-même pour mieux gérer l’incontinence.
Il est recommandé d’éviter les substances irritantes pour la vessie, comme la caféine, l’alcool et les aliments acides.
Maintenir un poids sain et pratiquer des exercices de renforcement du plancher pelvien peuvent également vous aider à réduire les symptômes.
Matériel d'incontinence
Il existe également une large gamme de produits d’incontinence qui vous protègent de manière discrète lors d’activités physiques ou lorsque l’accès aux toilettes est limité. Ces produits absorbent les pertes urinaires. Parmi les solutions disponibles : protections jetables culottes d’incontinence protège-slips sous-vêtements absorbants; des solutions adaptées aux femmes comme aux hommes.
Face à la diversité des produits et des marques, il n’est pas toujours facile de faire le bon choix. Si vous souhaitez plus d’informations ou bénéficier de conseils personnalisés, vous pouvez vous rendre dans une pharmacie Zorgpunt près de chez vous. L’entretien se déroule en toute discrétion, souvent dans un espace privé et sécurisé. Le pharmacien Zorgpunt prendra le temps d’écouter votre situation, de vous expliquer les différentes solutions disponibles et de vous orienter vers la plus adaptée. En fonction de vos besoins, vous recevrez également des échantillons, cela vous permet de trouver facilement le produit le plus confortable pour vous.
De plus, les patients bénéficient dans les pharmacies Zorgpunt de réductions supplémentaires sur quatre marques différentes. Ces réductions s’appliquent par paquet, vous n’avez donc pas besoin d’acheter de grandes quantités pour en profiter.
● Hartmann: 40% de réduction
● Tena: 20% de réduction
● AMD: 40% de réduction
● Attends: 40% de réduction
En plus des aides matérielles, vous pouvez vous rendre dans une pharmacie Zorgpunt pour obtenir plus d’informations sur le forfait incontinence. Il s’agit d’une aide annuelle pour l’achat de produits d’incontinence, que vous pouvez demander via votre médecin.
Que vous propose Zorgpunt en cas d’incontinence ?
Zorgpunt vous offre soutien et informations sur l’incontinence dans l’une de ses pharmacies partenaires. En plus des conseils, nous proposons également des réductions attractives sur le matériel d’incontinence, pouvant aller jusqu’à 40 %. Nous vous informons également sur le forfait incontinence, cette aide annuelle qui contribue à réduire le coût de vos produits.
L’incontinence peut être gênante, mais elle n’est pas une fatalité. Chez Zorgpunt, nous vous simplifions la vie grâce à des conseils personnalisés et du matériel d’incontinence de qualité, abordable et fiable. Vous avez des questions ou rencontrez des difficultés spécifiques liées à l’incontinence ? Rendez-vous dans une pharmacie Zorgpunt près de chez vous ou contactez votre médecin traitant.